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  • 멋을위해 건강을위해
  • 초보2015.07.02 18:39211 조회0 좋아요
Q.줄넘기효과
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기 운동 효과 어떤가요~~??

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50일 안에 ㅠㅠ
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • 까망천사
  • 07.02 22:38
  • 100회 해봐야 1분도 안되는데. 60분해야 360칼로리 정도 소모되던데요.
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초보
  • 멋을위해 건강을위해
  • 07.02 22:29
  • 까망천사 1세트당100회한다고하면 몇칼로리가 빠질까요~~?
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다신
  • 까망천사
  • 07.02 22:16
  • 배에 힘이 들어가던데요. 30분 이상 뛰어야 효과가 있데요
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초보
  • 멋을위해 건강을위해
  • 07.02 21:44
  • 153*40 ㅋㅋ남자라 괜찮아요
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입문
  • 153*40
  • 07.02 20:10
  • 잇는데 가슴살이빠져요 ㅠㅠ
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