view-top
쩡언니
정석
2016.06.24 22:04
15 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
제가 시작할수있게 도와주세요~~!!
2주째 시작한 1시간거리 회사에서 집까지 걸어다니고 또는 저녁에 운동장 돌기1시간씩 하고있는 초보자입니다 아직 무엇을 어찌해야하는지 잘 몰라서 ㅎㅎ 나름다해보는중인데 식단조절은 정말어렵네요
제가 당첨이 된다면 또한 한걸음 더 열심히 달릴수있는 기회가 되겠지요~~!! 아임닭이 당첨이되면 정말 잘할수있을까? 여러번 고민끝에 글 남겨 봅니다 또다시 화이팅 ~!! 해봅니다~~!!
프사/닉네임 영역
쩡언니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 도와주세요~!! 11월까지 10kg감량 도전~~!!
· 현미코코그래놀라~~^^ 꿀맛이다~~!!
· 단백질 섭취? 중요한가요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체험단신청합니다
0
17
비키니뽀개기
체험단신청
0
84
sfhjkbfgjj
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동