- 주우뽕
- 입문2016.06.25 22:075 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 1523kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1523/ 2397
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성공
(475)
아침식사 : 456kcal (29.94%)
| 자두 (4개, 400g) | 136kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 삶은감자 (2회, 272g) | 238kcal |
점심식사 : 438kcal (28.76%)
| 치즈케익 (1조각,60g) | 200kcal |
| 삶은감자 (2회, 272g) | 238kcal |
저녁식사 : 459kcal (30.14%)
| 보쌈 (1/2인분, 100g) | 300kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 깻잎 (1회분,100g) | 29kcal |
| 막국수 (1인분,100g) | 112kcal |
간식 : 170kcal (11.16%)
| 수제 현미시리얼바 (1개,35g) | 170kcal |
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