view-top
화르륵
정석
2015.07.05 00:39
519 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
스텝퍼, 실내자전거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 홈트레이닝 하고있어요~ 주로 유산소는 버피테스트 20분정도 했었는데 최근에 그냥 좀 질리는것같기도라고 틈틈히 하기 좋은 운동기구를 사볼까싶어서요~
혹시 유산소로 실내자전거가 나을까요 스텝퍼가 나을까요? 자취생이라 공간차지하지 않는건 스텝퍼일거같아서 솔직히 스텝퍼가 조금 더 끌리기는 하더라구요ㅠㅠ 그냥 돈만쓰는건 아닌가 싶어서 걍 틈틈히 스트레칭해줄까 싶기도 하구요~
다신님들ㅠㅠ 우유부단한 절 위해 조언좀 해주세요^^
프사/닉네임 영역
화르륵
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 가족과 함께 살게되니 식탐이..ㅠㅠ
· 버피테스트 시간?숫자?
· 아침, 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
탄수화물 줄인 식단좀 알랴주세요ㅜㅜ
0
176
탄산녀
고민이있는데요..ㅠ
2
169
윤천사1108
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (10)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
화르륵
07.06 02:16
긁어보자
역시 본인한테 맞는 운동이 최고인가봐요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
화르륵
07.06 02:15
날씬한콩
오 역시 의지의 문젠가봐요! 여러사람 조언을 들으니 결정에 도움이 되네요! 감사해요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
긁어보자
07.05 12:27
저 두개다있어요 원래 숀리엑스바이크있어서 그걸루했는데 검색중에 스텝퍼가 칼로리소비가좋다고해서 구입했어요 전 번갈아가며해요
밖에나가고싶지만 애기두있고 해서 못나가서 전 잘 활용해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
날씬한콩
07.05 10:31
저는 둘다있음에도 밖으로 걸으러 나가고 밖에서 운동해요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
화르륵
07.05 02:07
45kg고고!
실내자전거가 추천이 많네요^^ 실내자전거로 한번 생각해봐야겠어요ㅎㅎ 감사해용!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
화르륵
07.05 02:06
찬찬러뷰
맞아요ㅋㅋ 본인이 좋아하고 꾸준히 할수있는게 가장 좋은거같아요 근데 전 그럼 그냥 홈드레이닝이나 계속해야할까요ㅠㅠ 둘중 딱히 뭐가 더좋다는게없어서요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
화르륵
07.05 02:05
연운
저도 지금 그럴까봐 사지말아야하나 고민하고있답니다ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
찬찬러뷰
07.05 01:14
저 스탭퍼 있었는데 잘 안하게 되더라고요ㅜㅜ 그치만 실내자전거는 제가 워낙 싸이클 좋아해서 자주 타게 되서 효과 많이 봤어요~^^ 결론은, 본인이 쭉 오래 할 수 있는 걸로 선택하세요~^^ 뭐든지 지속적으로 하면 효과만땅 입니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
연운
07.05 00:59
저희집에는 실내싸이클 트위스트있는데요
그걸 하다 보니 더 지루하게 느껴 지는거 같아서 동영상보고 운동하는데
비추합니다 첨에 돈주고샀으니 하시다가 아마안하실거에요 ㅎ
사람마다 다르겠지만
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
꼬백
07.05 00:47
실내자전거 운동 추전해요...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동