- 호새
- 입문2016.06.29 21:5056 조회0 좋아요
06월 25일 (음식 1508kcal, 운동 228kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1508/ 1871
228/ 311
성공
(280)
점심식사 : 934kcal (61.94%)
ㅎㅎ인제 그만먹을래
| Cornpotage snack (2회분, 182g) | 934kcal |
저녁식사 : 524kcal (34.75%)
고구마맛탕 존맛
흑설탕 모찌?
| 쌀밥 (1/2인분, 75g) | 111kcal |
| 미소된장국 (1/4인분) | 19kcal |
| 양배추샐러드 (1/2인분, 25g) | 35kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 고구마맛탕 (1/2인분, 36g) | 145kcal |
| 고구마고로케 (1/4개, 15g) | 63kcal |
| 돼지고기볶음 (1/4중간접시, 30g) | 52kcal |
| 흑설탕 (1/4회분, 25g) | 94kcal |
간식 : 50kcal (3.32%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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