- 개돌
- 초보2016.06.26 21:3813 조회0 좋아요
06월 26일 (음식 959kcal, 운동 196kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
959/ 1172
196/ 195
성공
(215)
아침식사 : 466kcal (48.59%)
| 김치볶음밥 (1인분, 200g) | 295kcal |
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
점심식사 : 479kcal (49.95%)
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
| 콤보스체다치즈크래커 (1봉지, 48g) | 240kcal |
저녁식사 : 14kcal (1.46%)
| 된장찌개 (1인분, 5g) | 1kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 5g) | 7kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 6g) | 3kcal |
| 대추토마토 (1개, 20g) | 3kcal |
운동 : 196kcal
| 요리 (40분) | 100kcal |
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
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