- 빼자살로만
- 정석2016.06.27 13:56110 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 830kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
830/ 1369
0/ 228
성공
(312)
아침식사 : 217kcal (26.14%)
| 우유 (1/2컵, 200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 아로니아 (1회분, 10g) | 4kcal |
점심식사 : 613kcal (73.86%)
| 낙지젓갈 (1회분, 45g) | 36kcal |
| 검정콩밥 (1공기, 160g) | 230kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분, 149g) | 62kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| 제육볶음 (1인분, 40g) | 74kcal |
| 녹두빈대떡 (1인분, 50g) | 104kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 16g) | 10kcal |
| 청포묵 (1소접시, 60g) | 22kcal |
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