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  • 건강하자요요
  • 다신2016.06.27 10:47231 조회0 좋아요
월요일 아침.
통밀 베이글 1개 (60g)
바나나 1개 150g
방울토마토 80g
사과 50g
오이 80g
총 350kcal 나오네요~~^^
먹으면서 점심 뭐 먹을까? 생각합니다.😆😄🤗

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 건강하자요요
  • 06.27 12:41
  • 김전 다이어터를은 먹을거만 생각하는거 같아요. 어떻게 먹어야 적게.배부르게.단백질 충분히.살안찌게...만 생각하네요~~^^😆😆😆
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초보
  • 밍밍밍밍밍잉
  • 06.27 12:26
  • ㅋㅋㅋㅋ저돈데! 아침먹을땐 점심뭐먹지 생각하구 점심먹을땐 저녁뭐먹지 생각해요 베이글맛있어보이네요ㅎㅎ
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다신
  • 건강하자요요
  • 06.27 12:05
  • 플로르 바나나가 좀 많죠?
    시름시름 까매져서 처리하느라😭 다 먹은거라 좀 많았어요.
    점심은 콩물.두부.달걀 먹을까 생각만 하고있어요.🤔
    먹을때되면 바뀔수도 있어요.ㅋㅋ
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다신
  • 건강하자요요
  • 06.27 11:58
  • 플로르 저도 같은 생각이였는데....배불러 못먹었어요. 점심에 단백질 보충할려구요^^ 감사해요~~^;^
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다신
  • Die-ter
  • 06.27 10:53
  • 선68 점심이나 저녁세 단백질 보충 궈궈ㅋㅋㅋ단백질은 고기가 갑인데 😜😜
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다신
  • 건강하자요요
  • 06.27 10:51
  • 왕가언니 파주아세요?
    100% 통밀이라 담백하고 구수해요~
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다신
  • 건강하자요요
  • 06.27 10:50
  • 웃자웃자하항 역시 빵은 포기할수 없네요.
    제가 빵순이거든요~~😆😆
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다신
  • 왕가언니
  • 06.27 10:49
  • 저랑똑같아요
    먹으면서 점심 뭐먹지 하는거😊😊😊😊
    통밀 베이글 되게 맛있어보여요
    다신에서 구입하신건가요?
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다신
  • 건강하자요요
  • 06.27 10:49
  • 웃자웃자하항 단백질 보충할까....생각합니다.
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다신
  • Die-ter
  • 06.27 10:48
  • 역시 다이어터는 전부같은 고민을ㅋㅋㅋ통밀빵 엄청 예쁘게 구우셨네용ㅎ
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