- 쪼옌
- 초보2016.06.28 15:2118 조회0 좋아요
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06월 27일 (음식 1416kcal, 운동 58kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1416/ 1477
58/ 246
실패
(127)
아침식사 : 93kcal (6.57%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 523kcal (36.94%)
| 주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| 두부김치볶음 (1인분) | 100kcal |
| 제육볶음 (1인분, 80g) | 148kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 73g) | 44kcal |
| 애호박볶음 (1인분) | 62kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 25g) | 19kcal |
간식 : 800kcal (56.50%)
| [파리바게뜨] 치즈마늘바게뜨 (1개, 198g) | 679kcal |
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회) | 121kcal |
운동 : 58kcal
| 천천히걷기 (15분) | 33kcal |
| 요가 (10분) | 25kcal |
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