- REINI
- 다신2015.07.09 22:29897 조회1 좋아요
스텝퍼 사용법 알려주세요
거의 밖에서 파워워킹만 했는데
실내에서 운동좀 해보려구요!!
여름이라그런지 살이 엄청 타네요ㅜㅜ 까망까망
해보니까 종아리 허벅지 특히 무릎쪽이 힘이많이들어가는데
다리 알생기지않을까 걱정이에요...
걷기만 했던 이유도 알생기는게 싫어서인데
스텝퍼로 지방연소 잘되게 운동하는법 알려주세요오😄
실내에서 운동좀 해보려구요!!
여름이라그런지 살이 엄청 타네요ㅜㅜ 까망까망
해보니까 종아리 허벅지 특히 무릎쪽이 힘이많이들어가는데
다리 알생기지않을까 걱정이에요...
걷기만 했던 이유도 알생기는게 싫어서인데
스텝퍼로 지방연소 잘되게 운동하는법 알려주세요오😄
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