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뀨니이
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2016.06.28 10:47
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다신
심플라이프
06.28 11:04
인간다운 삶을 위해 복근 포기하고 사는 1인입니다 ㅋ
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다신
심플라이프
06.28 11:04
엄청난 노력이 필요하죠. 일단 탄수화물 금하고 단백질위주로 유산소필수, 근력운동 필수요.
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