- 시베리아누
- 초보2016.06.28 22:1626 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 1466.4kcal, 운동 258kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1466.4/ 2091
258/ 348
성공
(535)
점심식사 : 682kcal (46.51%)
| 오야코동 (1인분,450g) | 647kcal |
| 김치볶음 (1인분, 85g) | 35kcal |
저녁식사 : 651kcal (44.42%)
| 쌀밥 (1인분, 270g) | 402kcal |
| 호박된장찌개 (1뚝배기,195g) | 146kcal |
| 오징어무침 (1소접시,143g) | 103kcal |
간식 : 133kcal (9.07%)
| [롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
| [크라운] 찹쌀 선과 (1회분,5g) | 25kcal |
| [크라운제과] 찹쌀설병 (1봉지,12.8g) | 60kcal |
운동 : 258kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 258kcal |
0
37
