- mustbe
- 초보2016.06.28 16:49120 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1000.8kcal, 운동 82kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1000.8/ 1718
82/ 286
성공
(514)
아침식사 : 168kcal (16.79%)
| 미숫가루 (1인분, 300g) | 168kcal |
점심식사 : 385kcal (38.45%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 448kcal (44.76%)
| [세븐일레븐] 참치마요+매콤참치손말이김밥 (1회분, 169g) | 230kcal |
| [빙그레]따옴 오렌지주스 (1병,220ml) | 100kcal |
| 찹쌀떡 (1개,50g) | 118kcal |
운동 : 82kcal
| 보통 걷기 (22분) | 82kcal |
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