view-top
socool
정석
2014.08.11 11:47
240 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
인바디했어요
역시나.....
키169에 56킬로나와서
몸무게는 표준적정치보단 아랜데
지방량이 엄청나서 4킬로 감량하래요
빵을 주식으로 살아온 저이기에
이제 굶기나 식이요법보단 운동과 식단개선에
힘쓰려고요ㅠㅠ 지금도 강아지델구 산책나옴
모두 더워도 움직입시당ㅇㅇㅇ
저기혼자 뛰어가는 흰점이 울집개예욬ㅋㅋ
프사/닉네임 영역
socool
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 남자친구와야식때문에고민인예비신부
· 시작합니다d-62
· 요가,헬스,스피닝뭐가좋을까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
시작
1
97
여우를위해
이번주 1kg 줄이기
2
142
살려면운동하자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
하면된다!
08.11 15:46
아 몸무게 부럽군요 식단개선 성공해서 건강한몸 되세요 홧팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
완규
08.11 15:23
길이 참예쁘네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동