- 차윤
- 입문2016.06.28 21:237 조회0 좋아요
06월 28일 (음식 662kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
662/ 890
0/ 148
성공
(80)
아침식사 : 240kcal (36.25%)
| [뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분,24g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
점심식사 : 333kcal (50.30%)
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 오이 (1개,210g) | 18kcal |
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
저녁식사 : 89kcal (13.44%)
| 감자 찐것 (1인분, 0g) | 89kcal |
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