- 다욧박진감
- 지존2016.06.28 21:3538 조회0 좋아요
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06월 28일 (음식 910kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
(40)
아침식사 : 342kcal (37.58%)
| [자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) | 150kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 283kcal (31.10%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 쌈장 고추장함유 (1종지, 18g) | 48kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
저녁식사 : 285kcal (31.32%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
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