- 슬립
- 초보2016.06.30 09:3738 조회0 좋아요
06월 29일 (음식 1481kcal, 운동 90kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1481/ 2160
90/ 360
성공
(409)
아침식사 : 187kcal (12.63%)
| 사과 부사 (1개, 200g) | 114kcal |
| 구운달걀 (1개, 45g) | 73kcal |
점심식사 : 572kcal (38.62%)
| 나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
| 공기밥 (1공기, 60g) | 88kcal |
저녁식사 : 572kcal (38.62%)
| 찜닭 (1인분, 0g) | 481kcal |
| 현미밥 (1공기, 60g) | 91kcal |
간식 : 150kcal (10.13%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
운동 : 90kcal
| 자전거 타기 (15분) | 90kcal |
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