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  • 부뎽
  • 초보2015.07.13 21:22253 조회0 좋아요
역시 런닝머신같이 걷는게 최고인듯!
하루에 꾸준히 30분씩 걷기해주니까 진짜효과있네요~~
걷기운동 열심히하세요!!!

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초보
  • 부뎽
  • 07.14 20:39
  • 163/48GOGO!! 당연하죠!!!~열심히해봐요😄😄
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다신
  • 두번째49가자
  • 07.14 20:36
  • wleotnwl77 네. 감사합니당ㅠ 파워워킹을 해야겠어요ㅋ 허벅지살도 빠지겠조?
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초보
  • 부뎽
  • 07.14 18:57
  • 163/48GOGO!! 걷는게 다리라인이 진짜정리많이되요 걸으세요! 그냥 조금빠른정도로!
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다신
  • 두번째49가자
  • 07.14 16:53
  • 어떤효과에요? 저는 보통 걷기는많이안하고 달리거든요. 걷기많이하는게 더좋을까요?!
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