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  • ㅇㅅ인
  • 초보2016.06.29 23:3989 조회0 좋아요
Q.런지ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
30일 도전 중 다리라인을 도전중인데 런지가 너무 힘들어요ㅠㅠ
서너번만 올라갔다와도 무릎이 뚝뚝거리고 아킬레스건이 당겨서 자세가 아닌걸알아도 허벅지누르고 운동해요..
당장 스무번도 너무 힘들어요 제가 자세가 나쁜걸까요?ㅠ

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  • ㅇㅅ인
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초보
  • 라이브러리언
  • 06.29 23:42
  • 저도 런지는 정말 힘들어요 허벅지 찢어지게 아프네요
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