- 별과소나무
- 초보2016.07.01 15:0329 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 759.4kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
759.4/ 1664
260/ 277
성공
(888)
아침식사 : 89kcal (11.72%)
| 삶은 계란 (3/4개, 37g) | 59kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회, 25ml) | 30kcal |
점심식사 : 394kcal (51.94%)
| 쇠고기미역국 (1/4인분, 200g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 북어계란국 (1대접,82g) | 155kcal |
| 맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
저녁식사 : 276kcal (36.34%)
| 오리고기로스 (3인분) | 276kcal |
운동 : 260kcal
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 운동 (20분) | 164kcal |
| 보통 걷기 (14분) | 36kcal |
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