- 호새
- 입문2016.06.30 20:1342 조회0 좋아요
06월 30일 (음식 1451kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1451/ 1871
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성공
(109)
아침식사 : 529kcal (36.46%)
| 딸기잼바른식빵 (1장, 30g) | 140kcal |
| 양배추샐러드 (3/4인분, 37g) | 52kcal |
| 소시지 (3/4회분, 70g) | 193kcal |
| 감자샐러드 (1/4인분) | 60kcal |
| 키위 (1/2개, 35g) | 15kcal |
| [매일] 녹차라떼 (1/2팩, 90ml) | 69kcal |
점심식사 : 53kcal (3.65%)
| [립톤] 레몬아이스티 (3/4캔, 183ml) | 53kcal |
저녁식사 : 324kcal (22.33%)
| 양배추샐러드 (3/4인분, 37g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
| 미소된장국 (1/2인분) | 49kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 33g) | 20kcal |
| 닭고기 (1/2회분, 40g) | 69kcal |
간식 : 545kcal (37.56%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
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