view-top
리시안
정석
2016.06.30 09:10
198 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
슈퍼푸드렌틸콩샐러드
단백질이 부족한거 같아서 렌틸콩샐러드해서 먹고있어요~ 소스는 발사믹소스!! 렌틸콩은 식이섬유,칼륨,비타민B,철분등이 풍부한 다여트식품입니다ㅎㅎ
프사/닉네임 영역
리시안
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 간식겸 저녁으로 통밀당 쑥 초코파이 냠냠
· 08월 17일(점심 505kcal)
· 08월 16일(아침 461kcal)통밀당초코파이필수!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
닭가슴살에 카레가루 뿌리기~
1
200
목표달
+1
아침식사
0
185
170/60목표
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
리시안
06.30 13:36
알맹이a
아 감사합니당 알맹이님도 좋은거 챙겨 드세요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
알맹이a
06.30 11:37
식단 정말 좋은 것 같아요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
리시안
06.30 11:23
29.55555555
만드는것도 은근 잼있어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동