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스티븐퀸
정석
2015.07.14 15:22
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800칼로리...
하루에 이렇게먹는데... 너무무리하는걸까요?
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스티븐퀸
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· 식탐... 음식욕심이 너무 많아서 고민이에요
· 저녁식단 부실한지 한번 봐주실수있나요..?
· 하루에 두번운동해도 될까요???
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오늘 폭풍 먹빵찍고있네요ㅋㅋㅋ
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165cm49kg
일주일만에 다 새롭게 백업했어요ㅎㅎ;;
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harrar
2014.07.28 배너 추가
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정석
수선화임다
07.14 15:59
네. 홧팅 요!!!
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정석
스티븐퀸
07.14 15:58
수선화다
배고픔을 즐겨야겠어요!ㅎㅎ 화이팅합시다..!
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정석
수선화임다
07.14 15:55
저두 1주일차인데 술 밀가루 기름진 음식 빼니 야채 하지만 이겨내고 있어요. 힘내자구요
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정석
스티븐퀸
07.14 15:53
수선화다
그렇긴해요... 근데 공복감이많이들어요.. 항상배가빵빵해질때까지먹는게 습관이되서ㅜ
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정석
스티븐퀸
07.14 15:52
qndqnddl
그렇군요ㅜ 빡세게...ㅎ
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정석
수선화임다
07.14 15:51
칼로리 계산하면서 먹으면 하루 1000kcal조절가능하네요 저도 아직 안쓰러 젔어요 오후되면 힘드네요
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정석
qndqnddl
07.14 15:29
저도 그 정도 먹어요~!!
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