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  • 복떵이
  • 초보2015.07.14 23:47307 조회0 좋아요
숀리 원더코어 샀어요 ^^
유산소 운동을 아침저녁으로 하고 있어요.
근데 근력운동은 하기가 쉽지 않더라구요.
우연히 홈쇼핑에서 보고 샀어요. 열심히 하려구요.
근력운동은 얼마정도 하면 적당할까요??

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초보
  • Ardbeg10
  • 07.15 00:38
  • 엇 저거 저희집에도 있는데 아직 건들여보지도 않고 있답니다..
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