- 류연.
- 초보2016.06.30 13:53142 조회1 좋아요
다이어트 일주일째.
다이어트 일주일 째인데 몸무게가 1키로도 채 안 빠졌네요.
단기적으로 살을 빼려고 생각하는 게 아니라
먹을 것 먹고 운동하며 장기적으로 체중감량 하려고
마음 먹고 시작하긴 했는데
막상 체중이 줄어드는게 보이질 않으니 조금 답답하긴 하네요.
그래도 요요 오는 것 보단 천천히 빠지는 게 나으니
조바심 내지 않고 꾸준히 운동해야겠어요.ㅎㅎ
단기적으로 살을 빼려고 생각하는 게 아니라
먹을 것 먹고 운동하며 장기적으로 체중감량 하려고
마음 먹고 시작하긴 했는데
막상 체중이 줄어드는게 보이질 않으니 조금 답답하긴 하네요.
그래도 요요 오는 것 보단 천천히 빠지는 게 나으니
조바심 내지 않고 꾸준히 운동해야겠어요.ㅎㅎ
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