다이어트

밍개미
초보2015.07.15 16:17183 조회0 좋아요

Q.개인p.t받는게조을까요?

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참고로 166cm 75kg입니다ㅜㅜ2년전만해도55키로엿는데왜이렇게까지된건지..레스토랑일하면서도그렇고게을러지고술만엄청먹고스트레스는받을대로받구ㅜㅜ현재10시반출근10시반퇴근입니다 일끈나고집가서2-3시간정도공부하구잇구요 시간짬내서운동하려하는데도맘처럼잘안되네요
비싼돈주고하면잘하겟거니하면서도차라리그돈으로지방주사를맞아야하나..ㄱㄲㄱㅋ많은생각이듭니다ㅜㅜ살대체어떻게빼야할까요..잠을잘자는것도다이어트에중요하다는데일찍자야하나요..ㄱㄲ

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