- Maximum luke
- 입문2016.07.01 00:0720 조회0 좋아요
06월 27일 (음식 1334kcal, 운동 1000kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 564kcal (42.28%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 50g) | 171kcal |
| 달걀장조림 (1.5소접시, 93g) | 138kcal |
| 어묵양파볶음 (1소접시, 99g) | 127kcal |
간식 : 770kcal (57.72%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 (10봉지, 150g) | 770kcal |
운동 : 1,000kcal
| 싸이클 실내자전거 (83분) | 1,000kcal |
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