- 워니아
- 지존2016.07.02 20:3216 조회0 좋아요
07월 01일 (음식 1470kcal, 운동 348kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1470/ 1780
348/ 296
성공
(363)
아침식사 : 160kcal (10.88%)
| 엑스 마스터 히트 (1회분, 40g) | 160kcal |
점심식사 : 760kcal (51.70%)
| [풀무원] 자연은맛있다 고추송송사골라면 (1봉지, 97g) | 365kcal |
| [잇슬림] 게살오므라이스세트 (1인분, 310g) | 380kcal |
| 배추김치 (1.5인분, 90g) | 15kcal |
저녁식사 : 376kcal (25.58%)
| 꽁치김치찌개 (1.5회분, 256g) | 376kcal |
간식 : 174kcal (11.84%)
| [프링글스] 버터카라멜 (1/2회, 26g) | 138kcal |
| [오리온제과] 예감오리지날 (1/4회분, 7g) | 36kcal |
운동 : 348kcal
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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