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  • 김정연.com
  • 초보2015.07.18 16:4676 조회0 좋아요
2015.07.18
오전에 등산을 다녀왔다.
얼마만에 한 등산인지..ㅎㅎ
등산다녀와서 운동목록에 체크하는데 등산이 칼로리 소모가 엄청되는 운동이란걸 알고 깜짝 놀랐다

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댓글 (2)

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초보
  • 김정연.com
  • 07.18 18:06
  • 그러게요ㅎㅎ꾸준히 하면 더 좋을것같아요😊
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지존
  • 정상인이될거야
  • 07.18 17:44
  • 저도 등산 다녀왔어요.
    등산은 유산소운동과 무산소운동이 같이 되는 운동이고 좋은 공기 마시로 몸도 건강해지니 참 좋은 운동같아요.😊
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