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  • 55되는날
  • 다신2015.07.19 17:06488 조회2 좋아요
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저 1등했어요~^^
12주동안 제가 다니는 헬스장에서 다이어트왕 뽑는걸 했는데 제가 1등했네요ㅎㅎㅎ
뿌듯해요^^
이제 일반식할꺼예요.이것때문에 너무 극단적으로 식단조절을 했었네요~^^;;

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(질문) 다신 다이어리 물 섭취 관련!!
4 266 mayran_i

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댓글 (31)

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댓글리스트

다신
  • 온레이
  • 07.28 01:05
  • 60되는날님~ 늦었지만 축하드려요❤ 멋지십니다~다이어트왕1등이라니....
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다신
  • 55되는날
  • 07.22 18:38
  • 찬찬러뷰 녜~~저도 극단적인 식단 원치 않았는데ㅋㅋ 감량은 해야하구~어쩔수없었는데 살은 빠졌네요^^ 유지해야하는데 힘드네요.오늘부터 다시 노력하고 있어요ㅋㅋ 며칠 방황하고왔네요
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다신
  • 찬찬러뷰
  • 07.22 18:33
  • 우와우와~~~ 혹시 왕 되시려고 달리신거예요? 와우! 진짜 축하드려요오~~~^^ 대박대박ㅋㅋ 백만원도 받고 몸매짱 되시고♡♡
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다신
  • 영육강건
  • 07.20 07:55
  • 60되는날 좋은 헬쓰장이네요..저흰 따로국밥 ㅠ
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지존
  • 45kg가보자
  • 07.20 07:33
  • 축하드려요~~~!!대단 하시다~^^
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다신
  • 55되는날
  • 07.20 00:52
  • 영육강건 pt는 아니구요.저희는 담당샘이 있어서 일주일에 한번 일주일에 할 운동을 20분씩 봐줘요. 그럼 그과제를 가서 하고그래요.
    저희 트레이너가 30분동안 쉬지않고 3세트를 하라고한 순환운동이 있는데 정말칼로리 소모마니되고 그게 효과가 컸던거 같아요. 이젠 하라고해도 못할거같아요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 55되는날
  • 07.20 00:49
  • 할수있엉 49키로 고맙습니다~~^^!!
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다신
  • 55되는날
  • 07.20 00:49
  • 101020 상금은 제손에 거의 없네요ㅎㅎ
    다이어트에 성공한게 가장 큰 성과죠~^^
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다신
  • 55되는날
  • 07.20 00:48
  • 지누여누맘 고맙습니당~~^^♡
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다신
  • 영육강건
  • 07.19 23:37
  • 트레이너 pt 받으신거예요?^^
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