- 헤롱헤롱이
- 정석2016.07.03 20:2522 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 973kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
973/ 1161
0/ 193
실패
(4)
아침식사 : 258kcal (26.52%)
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
| 체리 생것 (1개, 46g) | 30kcal |
| 토마토 (1개, 180g) | 25kcal |
| [포스트] 카카오 호두 그래놀라 (1회, 20g) | 90kcal |
| 저지방우유 (1컵, 60ml) | 30kcal |
점심식사 : 475kcal (48.82%)
| 복숭아 (1회분, 180g) | 61kcal |
| 토마토 (1개, 180g) | 25kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 150g) | 221kcal |
| 메추리알 삶은것 (1개, 90g) | 168kcal |
저녁식사 : 240kcal (24.67%)
| 저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 체리 (1회분, 40g) | 24kcal |
| [포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 30g) | 130kcal |
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