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  • 샤랄라S2
  • 초보2015.07.20 17:51123 조회0 좋아요
Q.근육량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육이 많아야 다이어트 하는데도 좋다는데
관절도약하고 팔다리 힘이없어서 근육운동 하기가 힘들어요ㅠ
좋은 방법이 없을까요?

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댓글 (3)

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정석
  • 입덕악어
  • 07.20 18:59
  • 요가자세 몇개 배워서 요가해보세요 도움이 될꺼에요
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초보
  • 샤랄라S2
  • 07.20 18:00
  • 하루네집사 네 조금씩이라도 매일 꾸준히 해봐야겠어요
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다신
  • 하루네집사
  • 07.20 17:58
  • 하루에 열개씩이라도 꾸준히만 해주면 근력은 조금씩이라도 붙어요
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