view-top
  • 여보꼬야
  • 정석2015.07.22 09:20312 조회0 좋아요
강하나하쳬스트레칭효과보신분
15분짜리똑같이 따라하나요?
그영상운동전후 한번씩만따라해도효과가있나요

프사/닉네임 영역
  • 여보꼬야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
흠.....
5 261 45kg가보자

썸네일

+1
오늘 아침!
4 264 msyhouse85

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 하야:)
  • 07.22 15:25
  • 전 자고일어나면 항상다리가부어잇고 무거웠는데
    이거 알고 자고일어나서 한번 저녁에 자기전에한번 하고있는데 종아리가 약간 몰캉해진것같아여~^^
    종아리근육도 세로로 쫙쫙 늘어난 느낌도들어욬ㅋㅋ
    유연성도 많이생겻구요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 서두더지
  • 07.22 09:38
  • 강하나 하나로만하실꺼면 단기간에효과보단
    장기간으로 잡으셔야할거에요
    마일리사이러스+강하나 요렇게하심
    하나만하는것보다 빠르지않을까싶어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동