- Yunkyung
- 정석2016.07.05 08:2340 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 2087.9kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2087.9/ 1531
0/ 255
실패
(811)
아침식사 : 494kcal (23.66%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 150g) | 249kcal |
| 훈제오리 (1회분, 90g) | 126kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 방울토마토 (2개, 25g) | 4kcal |
점심식사 : 489kcal (23.42%)
| 방울토마토 (1개,12.5g) | 2kcal |
| 당근 (1토막,210g) | 71kcal |
| 레드파프리카 (1개,66.7g) | 13kcal |
| 샐러리 (1회,100g) | 14kcal |
| 옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
| 양배추 (1접시,100g) | 24kcal |
| 현미 (1회분,100g) | 354kcal |
저녁식사 : 1,105kcal (52.92%)
| 참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 450ml) | 610kcal |
| 맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
| [크라운제과] 카라멜콘 메이플 (1회분, 60g) | 310kcal |
6
170
