- 꿈의65
- 초보2016.07.04 23:0069 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 954kcal, 운동 510kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
954/ 2373
510/ 395
성공
(1534)
아침식사 : 210kcal (22.01%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 131kcal (13.73%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
| [동아제과] 땅콩알사탕 (3회분, 10g) | 41kcal |
저녁식사 : 155kcal (16.25%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회,25ml) | 30kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
간식 : 458kcal (48.01%)
| 찐감자 (2개, 260g) | 218kcal |
| 우유 (2컵, 400ml) | 240kcal |
운동 : 510kcal
| 크로스핏 (60분) | 510kcal |
0
22
