- waffle33
- 초보2016.07.04 20:3433 조회0 좋아요
07월 04일 (음식 1149kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1149/ 1254
0/ 209
실패
(103)
아침식사 : 336kcal (29.24%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [파리바게뜨] 블랙 올리브 식빵 (1/4봉, 84g) | 215kcal |
점심식사 : 487kcal (42.38%)
| 돈까스 (1/4접시, 100g) | 275kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 흑미밥 (1/4공기, 62g) | 86kcal |
저녁식사 : 206kcal (17.93%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [매일] 과일야채샐러드주스 (1팩, 190ml) | 85kcal |
간식 : 120kcal (10.44%)
| [매일] 매일우유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
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