다이어트

Q.질문이요~

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가끔 러닝머신에 패딩같은 두껍게입고 뛰시는 분들 있는데 그게 어떤 도움이 되나요?? 처음엔 그냥 그런갑다 했는데 tv방송에서 어떤 연예인이 그렇게 운동했다고 그러더라구요.

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