- 식탐노예
- 초보2016.07.06 00:1543 조회0 좋아요
07월 05일 (음식 1082kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1082/ 1092
0/ 182
실패
(171)
아침식사 : 210kcal (19.41%)
| 블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) | 40kcal |
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
점심식사 : 549kcal (50.74%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (3/4회분, 75ml) | 30kcal |
| 블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
| 나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) | 295kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 황태 (1/4회분, 25g) | 94kcal |
| 두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
저녁식사 : 323kcal (29.85%)
| 아몬드 조미한것 (1종지, 30g) | 178kcal |
| [매일유업] 순두유플레인 (1병, 210ml) | 145kcal |
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