- 토시살
- 입문2016.07.05 21:2892 조회0 좋아요
Q.운동하는데 몸이 안따라줘요..
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다이어트시작해서 운동+식이 병행하고 있습니다.필라테스랑 홈트 하는데 정말 열심히 따라한다고 하는데 몸이 뻣뻣해서 자세도 잘 안나오고 개수도 못채워요ㅜㅜㅜ땀이 뻘뻘나는데 너무 아프고.. 이틀째인데 원래 다 이렇게 안되나요? 아니면 제가 노력이 부족한건지..장기다이어트 잡고있는데 꾸준히 하다보면 언젠간 쉽게 자세를 할 수 있을까요?
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