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  • 지존2015.07.26 00:45351 조회0 좋아요
Q.운동하고 바로앉으면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그 마일리사이러스 하체에 따로 유산소운동2개 하고 그뒤로 강하나 하체스트레칭을 하는데
유산소운동하고 바로 스트레칭해도되요?
아니면 몇분 서있다가 해야되요?

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요즘 요리프로 정말 많네요 ㅠㅠㅠ
4 136 쀼우리이

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부끄럽지만..살 빠진 것 같나요ㅠㅠ..전 아무리봐도ㅠㅠ
16 693 미나리쨩

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