- 으럇차차
- 입문2016.07.07 00:1533 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 2265kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2265/ 800
600/ 217
실패
(1082)
점심식사 : 695kcal (30.68%)
| 핫도그 (1개,98g) | 242kcal |
| [망고식스] 망고빙수 (1인분,0g) | 268kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 19겹우유크레이프 (1조각, 70g) | 185kcal |
저녁식사 : 1,570kcal (69.32%)
| 등심스테이크 (1인분,0g) | 686kcal |
| [베니건스] 베니건스 감자스프 (1회분,250g) | 195kcal |
| [새올식빵] 롤버터빵 (1회분, 250g) | 390kcal |
| [배스킨라빈스] 이상한나라의솜사탕 (1싱글컵,115g) | 299kcal |
운동 : 600kcal
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
| 걷기 (30분) | 330kcal |
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