- 벗어나자이몸에서
- 입문2016.07.06 21:5824 조회0 좋아요
07월 06일 (음식 2197kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 329kcal (14.97%)
아침겸점심...이제첫날이라일단조금씩먹으려고하는중
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g) | 310kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
점심식사 : 671kcal (30.54%)
망했어....배고파서먹다가정줄놨다
| [해태] 에이스 28g (1회분,24g) | 130kcal |
| 슈크림빵 (1개,100g) | 250kcal |
| 초콜릿 (1/4인분, 37g) | 77kcal |
| 마늘빵 (1/2회분, 50g) | 214kcal |
저녁식사 : 1,127kcal (51.30%)
망했다오늘은제정신아닌지라....ㅜ
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g) | 500kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| [해태] 에이스 28g (3회분, 72g) | 390kcal |
간식 : 70kcal (3.19%)
토마토하나는꿀꺽...마늘빵을참고토마토란...꿀맛이구려
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
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