view-top
Zzeell
초보
2016.07.08 01:46
565 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
하..15일 걸쳐서 5kg감량!!!
덴마크와 추가 식단으로 감량했어요
ㅠㅠ목표되는 그날까지 모두 화이팅.
덴마크 식단 다 지키면 좋은데
힘들때는 일주일에 하루 정도는 소량으로 먹고싶은것도 먹었어요!!
대신 떡볶이나 튀김은 네버네버ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
Zzeell
다짐을 등록 하세요!
더보기
· ㅜ.ㅜ어제가 40일
· 아..오늘이 39일째, 8.5kg감량
· 딱..30일째..
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
다이어트!!!!!
2
45
Dasin되자
07월 07일 (음식 379kcal, 운동 492kcal)
0
22
강엄마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Zzeell
07.07 11:25
감사합니다ㅋㅋㅋ오늘부터는 식단 조금씩 바꿔서 다시시작하려구요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
노리밋.
07.07 06:49
진짜 대단하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
포방
07.07 06:47
대단하시네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
독해지자!!
07.07 04:01
대단 하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
씬뉴
07.07 03:37
오
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동