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  • 마이또
  • 정석2016.07.07 12:44567 조회0 좋아요
다이어트 한달째 10kg 감량!
제가 워낙 고도비만이여서 간단한 식이요법과 유산소 운동만 했는데도 한달 10kg가 빠졌네요
중간에 술 4번이상 엽떡 뷔페 먹었...
93kg 에서 현재 83kg 구요 목표는 60kg입니당
오늘부터 헬스 다니고 술은 완전끊고 치팅데이 이주에 한번만 갖기로 했어요!! 목표를 향해 화이팅 입니당ㅎㅎ

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안녕하세욤
0 40 돼지두루치기
쑥떡 먹고싶어요ㅠㅠ
0 78 *LHJ*

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댓글 (6)

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초보
  • 다시태어나는뚱이
  • 07.22 23:18
  • 대단해여
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초보
  • 포기없이끝까지
  • 07.08 00:23
  • 부러워요ㅠㅠ
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정석
  • 미용체중가자!!
  • 07.07 22:24
  • 홧팅하세요!!!
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초보
  • OHHM
  • 07.07 13:37
  • 힘내세용~~
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초보
  • 돼지두루치기
  • 07.07 13:13
  • 대단해요..
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정석
  • 마이또
  • 07.07 12:48
  • 비프절키 우왕ㅎㅎ 엽떡 맛있게 드세용! 비프님도 화이팅 입니다^^
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