- selly13
- 입문2016.07.08 03:4251 조회0 좋아요
07월 07일 (음식 1059.3kcal, 운동 1440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1059.3/ 800
1440/ 1281
실패
(100)
점심식사 : 544kcal (51.38%)
| 소금 (1인분,0g) | 0kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 170g) | 185kcal |
| 고구마 (1개,200g) | 256kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
저녁식사 : 515kcal (48.62%)
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 170g) | 185kcal |
| 소금 (1인분,0g) | 0kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
운동 : 1,440kcal
| 복싱 권투 (120분) | 1,440kcal |
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