view-top
ranihehe
정석
2015.07.29 09:48
330 조회
0 좋아요
2
1
2
2
1
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
gm다이어트3일차
오늘은 야채 과일맘껏먹는날^^
팽이버섯살짝볶고자두와블랙커피로
아침겸점심먹어용^^
7/27일 57.84
7/28일 57.16
7/29일 56.52
운동은아침 수영40분만했어용^^;;;
오늘밤엔꼭한시간운동하고
내일55키로도전합니다
도전!!
프사/닉네임 영역
ranihehe
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 백업관련문의
· 다이어리가
· 10월27일아침식단성수동제빵소두유크림닭가슴살햄치즈샌드위치
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
드디어 40키로수로 들어 갔어요~!
16
402
못난이남매
그래.. 오늘부터 또 다시 시작!! 😡
2
177
49쩜9
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
ranihehe
07.30 09:28
내려가자
gm다이어트식단처럼하면진짜효과짱인거같아용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
내려가자
07.29 10:14
우와....
어떻게 하루에 그렇게 많이 빠지나요 ㅠㅠ
나는 이주동안 1킬로 겨우 빠지는데 ㅠㅠ
부러워용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동