- 뽀뽕이
- 정석2015.07.29 10:26185 조회0 좋아요
Q.인바디 결과 좀 봐주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인바디 결과입니다
헬스 피티 중인데
두달 다되어 갑니다
총 지방 2키로 감량
근육 1키로 증가입니다
체중은 1키로 감소 이네요
앞으로 어떻게 운동을 해야할지 막막합니다
피티도 이제 마무리 단계입니다
추가로 할 생각은 없습니다 돈이 없어서 ㅠㅠ
아침저녁으로는 닭가슴 게란 야채 등 먹구
점심은 일반식 하고 있습니다
좀 빠르게 한달에 4키로 정도만 감량할 수 있도록
조언 부탁드립니다
헬스 피티 중인데
두달 다되어 갑니다
총 지방 2키로 감량
근육 1키로 증가입니다
체중은 1키로 감소 이네요
앞으로 어떻게 운동을 해야할지 막막합니다
피티도 이제 마무리 단계입니다
추가로 할 생각은 없습니다 돈이 없어서 ㅠㅠ
아침저녁으로는 닭가슴 게란 야채 등 먹구
점심은 일반식 하고 있습니다
좀 빠르게 한달에 4키로 정도만 감량할 수 있도록
조언 부탁드립니다
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