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158/47까지!
초보
2015.07.29 16:34
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Q.
플랭크 끊어서 하시나요?
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150초 넘어가니까 버티기가 너무 힘든데 ㅠㅠ
300초 하시는 분들... 안 끊고 그냥하시는건가요?
그게 가능한 일인가요?...
팔꿈치 까지고 몸이 부들부들 떨려요 흐엉..ㅠㅠ
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초보
158/47까지!
07.29 23:17
까망천사
240초 대박! 대단해요!!! 까망천사님처럼 열씨미 버텨볼게요 ㅠㅠ
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초보
158/47까지!
07.29 23:16
날씬이고파~
낼부턴 끊어서 해야겠어요 ㅠㅠ 2분 넘어가면 죽을것 같아용ㅋㅌ
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다신
까망천사
07.29 21:16
240초는 한번은 버티고 두번째는 끊어서. 처음엔 버틸만해요. 한계까지 버텨 보세요 점점 시간이 늘어나요.
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다신
날씬이고파*
07.29 20:33
저두 끈어서 해요...ㅎㅎ
할수있는 만큼만 ㅋㅋ
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초보
158/47까지!
07.29 20:08
내친구살아안뇽
저도 그래야할까봐요ㅋㅋ
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지존
잘가라~~
07.29 19:34
전 50초씩 끈어서 해요^^ 넘 버티기 힘들어서요^^
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