- 별과소나무
- 초보2016.07.08 23:4610 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 931kcal, 운동 348kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
931/ 1506
348/ 251
성공
(673)
아침식사 : 158kcal (16.97%)
| 삶은 계란 (1개, 31g) | 48kcal |
| 망고주스 (1회분, 180g) | 110kcal |
점심식사 : 244kcal (26.21%)
| 김치콩나물국 (1.5소대접, 375g) | 42kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
| 느타리버섯볶음 (3/4소접시, 60g) | 32kcal |
저녁식사 : 529kcal (56.82%)
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
| 체리 생것 (6개, 36g) | 24kcal |
운동 : 348kcal
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
| 운동 (34분) | 221kcal |
| 보통 걷기 (26분) | 67kcal |
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