- 공쥬24
- 입문2016.07.08 22:1248 조회0 좋아요
07월 08일 (음식 1565kcal, 운동 2496kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1565/ 800
2496/ 2285
실패
(554)
아침식사 : 389kcal (24.86%)
| 소고기무국 (1대접,80.6g) | 76kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
점심식사 : 407kcal (26.01%)
| 삼겹살 (1회분,100g) | 331kcal |
| 소고기무국 (1대접,80.6g) | 76kcal |
저녁식사 : 389kcal (24.86%)
| 소고기무국 (1대접,80.6g) | 76kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
간식 : 380kcal (24.28%)
| [롯데] 3D꼬깔콘 고소한맛 (1봉지,76g) | 380kcal |
운동 : 2,496kcal
| 자유영 수영 (150분) | 1,350kcal |
| 서빙 (240분) | 1,008kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
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